皮肤营养过剩起小粒粒怎样办 皮肤营养过剩起小粒粒怎样解决

皮肤营养过剩起小粒粒怎样办 皮肤营养过剩起小粒粒怎样解决

1.皮肤营养过剩起小粒粒怎样办 :皮肤营养过剩,起小粒粒,考虑是起了脂肪粒或者白头粉刺、黑头粉刺等皮损。建议通过饮食调理、体育锻炼、其他干预、药物治疗、物理治疗等各种方法进行处理。

2.饮食调理:调整饮食结构,避免摄入甜食及高脂肪食物,尽量不吃辛辣刺激性饮食,并且控制食物中总热量的摄入;适当摄入苦瓜、苦菜等苦味食物以及各种粗杂粮。

3.体育锻炼:每天坚持参加适量的体育运动,以慢跑、骑自行车等有氧运动为主,增加能量消耗,控制体重。

4.其他干预:注意清洁皮肤,避免化妆品、护肤品残留,但也需避免过度清洁皮肤角质层;避免使用劣质洗护用品,不化浓妆、彩妆,不饮酒、不吸烟、不熬夜。

5.药物治疗:在皮损部位涂抹阿达帕林凝胶、壬二酸霜剂、水杨酸软膏等药物进行治疗,有一定的效果。

6.物理治疗:对于症状比较严重,常规治疗无效的患者,可以考虑做微晶磨削术或者二氧化碳激光治疗。

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