乾隆风流成性，为何还能成为史上最长寿的皇帝？

中国古代83个王朝，500多位帝王平均寿命39岁！

乾隆皇帝在位60年，寿高89岁——皇帝中排名第一！

乾隆风流成性，为何还能成为史上最长寿的皇帝？你觉得奇怪吗，我觉得一点都不奇怪！为什么这么说，原因有三，且听我道来：

1. 风流≠纵欲

“风流而不下流，好色而不淫荡”这句话是形容人有魅力，异性缘很好，但语言和行动上却并不粗俗鲁莽，对异性表现得矜持有度。

“数风流人物，还看今朝”、“是真名士自风流”、“黛玉身体面庞虽怯弱不胜，却有一段自然的风流态度”，从这些古今名言名句，我们可以了解，所谓的风流，并不是现在我们所说的贪淫好色的意思。风流人物是指儒雅洒脱，文采风流之人。

乾隆皇帝一生确实留下了48000多首诗，这个数字已经接近全唐诗52000首的总数。

乾隆帝本人虽然没有惊世骇俗的文学才华，但是他的头脑组织起语言来确实极其敏捷。写诗时文思泉涌，提笔张嘴就来。

在这四万多首诗中，有那么一百多首确实堪称佳作！乾隆这一百多首诗，一反他过去粗制滥造的特点，写得缠绵悱恻，扣人心弦，感人至深。而且主题只有一个：悼念他的原配妻子：孝贤纯皇后富察氏。

现代人可能从影视、野史中听说了不少“乾隆爷下江南的风流逸事”，却不知38岁的乾隆皇帝痛失贤后，悲痛之余，开始了长达一生的忘情追忆。在此后的人生中，他每逢触景生情想起孝贤纯皇后，或者每逢皇后的祭日、生辰，都要写诗悼念，每一首居然都是佳作！

在清代的纪实性文学作品中，让我眼泪婆娑的只有两份，一份是沈复的《浮生六记》，一份就是乾隆写给孝贤纯皇后的悼亡诗。谨黏贴一首供大家叹赏：

《悼皇后》

凤转逍遥即殡宫，感忆时旧痛何穷。

一天月色含愁白，三月山花作恶红。

温清慈闱谁我代？寂寥椒寝梦魂通。

因参生死俱归幻，毕竟恩情总是空。

廿载同心成逝水，两眶血泪洒东风。

早知失子兼亡母，何必当初盼梦熊。

虽然说皇帝，后宫三千佳丽，肯定都好色。可是，在清朝宫庭制度里有一条明文针对皇帝的规定“妃嫔们与皇帝同房后皆不可留宿”——这就很好地皇帝防止了过份贪淫纵欲。

2.乾隆养生十常法

现代社会，“忙”字常挂在嘴边，我们总觉得压力太大，身心俱疲，可是静静的想一想，我们再忙、再累、压力再大，你能忙过执政六十年的乾隆皇帝吗？

乾隆十分注重科学养身，不迷信什么长生不老药。他平时生活很有规律，每天坚持早起。乾隆早期好抽烟，烟瘾很大，但在一次患咳后，在太医的建议下把烟戒了，可见其对自己身体健康的重视。

乾隆还根据自身体会，总结了养生四诀：吐纳肺腑，活动筋骨，十常四勿，适时进补。其中“十常”为：齿常叩，津常咽，耳常弹，鼻常揉，睛常运，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。“十常法”是实用的养生秘诀，又非常简单易学，大家不妨多多练习。(注：“四勿”是：食勿言、卧勿语、饮勿醉、色勿迷。)

乾隆还坚持习武、打猎、射箭，如此频繁的体育运动也起到了强身健体的作用。而且乾隆平时喜欢游山玩水、写诗作画、练习书法，丰富的兴趣爱好既陶冶了情操，又修身养性。所以说，要长寿，就要保持良好的生活习惯和良好的心态。

3. 遗传

乾隆高寿89岁，在平均寿命39岁的皇帝中排名第一，为什么他会那么长寿呢？

这个问题的答案其实很简单：乾隆皇帝福厚命大遗传了其母亲的长寿基因。因为乾隆皇帝之前的五位清朝皇帝平均寿命才54岁，而和他同父异母的兄弟中，最长寿的也不过才60岁，可乾隆帝弘历竟然活到了89岁。

长寿基因的强大之处，在于不只是长寿，还不生大病，真是一辈子健康到老。而这么强健的基因，来自他的娘——乾隆帝弘历的生母孝圣宪皇后钮祜禄氏。

钮祜禄氏自己也非常长寿，是中国历史上最有福气的太后之一。钮祜禄氏身体强健，喜欢游玩，性格喜动，她跟随乾隆皇帝四次南巡，还三游五台山，三登泰山，她在去世前一年，以85岁的高龄，仍然跟着乾隆皇帝登上了泰山，步履稳健，真是老而弥坚呀！

乾隆皇帝能文能武，是帝王中的佼佼者，他喜欢四处巡游，掌权64年间，他每天都在处理奏章，日理万机，却几乎看不到有疲倦的时候，当然，后宫之事他也没闲着。但人家弘历身体就是扛得住，就是没问题！

有书云，乾隆皇帝是位开了悟的人。所以呢，他的智慧比较圆满，做事面面俱到。乾隆皇帝曾亲自撰写《十全记》，并以满、汉、蒙、藏四种文字树碑于布达拉宫前，并以“十全老人”自称。在封建帝王中，敢自诩“十全”者恐怕只有乾隆一人。乾隆福禄寿俱全，已经达到了人生的“十全十美”。

乾隆皇帝不但文采好，而且他很重视养生，既爱锻炼，又喜欢出外游玩，工作和消遣两不耽误，劳逸结合。他这些品质和行为都是值得我们现代人学习的，君不见身体好才能“风流潇洒”，爱护好自己，方能爱世人！