茄子根煮水泡脚怎样煮 茄子根煮水泡脚如何煮

茄子根煮水泡脚怎样煮 茄子根煮水泡脚如何煮

1.材料:茄子根。

2.先将茄子根准备好。

3.然后将茄子根清洗干净。

4.之后将茄子根放进锅中,加适量水。

5.大火烧开,转小火慢炖30-60分钟。

6.最后直接用来泡脚即可。

7.茄子中含有大量的维生素,适量食用具有一定降低人体胆固醇的作用,帮助降低人体内的血糖,具有一定预防心脑血管疾病的作用。

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