辟谣：一天不排便≈连吸10支烟

不要把皮肤不好、肚腩变大

全怪在所谓的“宿便”身上

“宿便”这个词压根儿就是个伪概念

排泄物在肠里呆个一两天根本没问题

毕竟你的肠子有8、9米呢

不过就是走慢了点儿就催催催

知识点：

人大概2-3天不排便都是正常的

就算超过了也只叫“便秘”

拿它跟吸烟的危害比，它不配！