别让过了头的舒适，毁了你的人生

许多时候，你不是不行，只是不敢尝试。

不想失败、不想尴尬、不想碰壁，也就意味着不曾改变，于是日子就没有挑战也没有激情，停留在舒适区里。

但真正能让人成长的，是去尝试和挑战新事物。

只有当你冲破预先设定的限制，才能真正有所突破，遇见更加优秀的自己。

挑战高目标

对人生起决定作用的，

从来都是你是否有明确的目标，

以及你是否愿意付出努力。

适当修正小目标

当计划赶不上变化，

主动调整，

给自己喘息时间。

多从其他角度思考

做事时，

试着逃离自己的习惯，

尝试和自己倾向的做法反着来。

保持学习力

学习是一辈子的事，

持续学习，

才能缓解焦虑。

花时间自省

反省像面镜子，

客观理性地看待自己，

是自我提升的前提。

从小的改变开始

改变饮食、穿着、上班路线……

小小的改变，

也可能会让你心情愉悦。

坚持下去

那些真正能让你变好的事，

往往一开始时很难，

但你只要坚持就会有所收获。

利用好独处时间

独处是最好的增值期，

你怎么样利用独处的时光，

决定了会成为怎样的人。

现在就行动

行动起来吧，

人生最好的时光，

就是现在。