奶枣吃了会发胖吗 奶枣吃了是否会发胖

奶枣吃了会发胖吗 奶枣吃了是否会发胖

1.多吃容易长胖。

2.根据网红奶枣的热量可知,其整体热量较高,属于高蛋白质、脂肪的美味零食,和平时吃的核桃、开心果、碧根果等坚果一样,不能多吃,否则这些过多的脂肪摄入在体内无法及时消耗,容易囤积成脂肪,使人长胖。

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