酸枣糕的坏处 酸枣糕过量食用会怎样

酸枣糕的坏处 酸枣糕过量食用会怎样

1.酸枣糕是以酸枣为原料制作的一种糕点,味道比较酸,食用过量会出现牙齿酸胀的感觉,主要是因为酸枣中的植物酸和维生素C含量比较高,除了会使牙齿酸胀,糕点还对牙齿有腐蚀作用,牙齿不好的人一定要少吃,否则会出现龋齿。

2.酸枣糕中的植物酸含量比较高,食用后会刺激肠胃分泌更多的胃酸和肠液,使肠胃的酸度大大增加,会加重对胃肠道的腐蚀,过量食用就会导致胃酸、胃肠炎等不适反应,使肠胃的消化功能受到影响,增加患肠胃疾病的风险。

3.酸枣糕中的酸枣是过敏食物之一,不适合过敏体质的人食用,否则会引发和加重过敏症状。同时,身体素质比较差的儿童、老人也不适合多吃,酸枣糕进入肠胃后不好消化,会加重肠胃的负担,容易出现腹泻、腹痛、头晕等过敏现象。

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