吃萝卜皮有什么好处吗 吃萝卜皮的好处有什么

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1.萝卜皮中含有膳食纤维,可以刺激肠胃蠕动,加速新城代谢,帮助排便。

2.萝卜皮中含有萝卜硫素,可以提高免疫机制,防止紫外线带来的伤害。

3.萝卜皮中含有山标酚以及降糖物质,可以降血压、降血糖,辅助治疗高血压、冠心病等疾病。萝卜皮中的萝卜皮素还可以改善夜盲症。

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