海马瘦肉汤的家常做法 怎样做海马瘦肉汤

1．材料：海马4只，蜜枣2颗，瘦肉300克，姜片3片。

2．瘦肉洗净切小块，飞水并再次冲洗干净。

3．把海马剁成小块。

4．炖盅洗净，放入瘦肉粒，海马粒，蜜枣，姜片。

5．加水至炖盅9分满。

6．准备一大锅水，把炖盅放在水中的蒸架上。

7．盖上锅盖大火烧开水后，改中火慢炖3个小时左右即可。