菊花的作用与功效 菊花的作用与功效简单介绍

菊花的作用与功效 菊花的作用与功效简单介绍

1.清肝

菊花茶的主要功效之一,清热去火,清肝解毒,简单又直接,让我们不得不爱上它。

2.明目

多喝菊花茶能够起到保护眼睛,明目的作用。

3.利水

菊花茶能去除身体中多余的水分,先用化妆棉沾上菊花茶,然后擦拭到眼睛四周,其他部门也是同样的操作,这样能够很快消除身体的浮肿。

4.祛湿

开始出现口干舌燥、上火、关节疼痛等症状那是因为你的体内湿气太重了,这个时候你应该泡喝一杯菊花茶,慢下来,放松心情缓解疲劳。

5.预防心脑血管疾病

经常喝菊花茶的人,能够降低身体、血液中的胆固醇,这个功效对于预防心脏血管等疾病都是有着很明显的效果。中医常说,菊花具有扩张冠脉的作用,这样的功效能够增加冠脉的流量和流速,具有很大的意义。

6.治疗便秘

治疗便秘的主要原理就是有效的促进肠胃蠕动,增强身体的消化能力。而我们菊花茶中就物质,叫丹宁,它能够让我们身体的便秘情况得到缓解,日常经常喝菊花茶,也能够起到预防的效果。

7.喝菊花茶能去火

可以的,它本身就具有清热去火的功效,而且它对口腔溃疡也有一定的辅助作用。所以夏季或干燥上火的季节都可以来一杯菊花茶,舒展一下身体,享受一下这片刻的宁静。

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