胃要怎么养 胃要怎么养攻略

1．对胃刺激大的烟酒和浓茶都不要吃。

2．穿衣睡觉注意胃部的保暖，防止腹部着凉引发胃痛。

3．吃饭要定时定量，少食多餐。

4．不能过度劳累，要劳逸结合。

5．适度运动，提高身体素质。

6．饮食清淡，不能太甜太咸太辣。

7．饭后用药，防止药物刺激。