鱼油怎么吃一天吃几粒 关于鱼油的吃法

鱼油怎么吃一天吃几粒 关于鱼油的吃法

1.建议鱼油一般是每天服用2次,每次2粒。

2.一般是早饭和晚饭就餐的时候服用,这个时候服用可以减少药物的副助用,以利于更好的吸收。深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分,分别为EPA和DHA,可以增强人体免疫力。

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