1.戴避孕套
大多数男性在床上时间短主要是因为太过于敏感了,而戴个避孕套就能大大降低敏感度,从而达到控制时长的目的。如果你觉得普通的避孕套效果不够好,可以买专门延时的加厚避孕套或者戴两个避孕套。
2.白酒延时
准备材料:白酒、牙刷。
首先要找一个隐私的地点,准备好一瓶白酒再准备好一把松软干净的牙刷,然后用牙刷将白酒涂抹在私处冠状沟周围,像刷牙一样轻轻来回刷动,直到私处神经对这种刺激作用有了暂时的“免疫”。酒精还可对人的神经有一定的麻痹作用,周而复始,坚持不懈,男人生殖器周围的神经相比平时会显得耐磨得多。
3.牙膏延时
这个方法比白酒延时法要更加简单,每天洗完澡之后将牙膏涂在生殖器上,用手来回搓洗,你会感觉到火辣辣的感觉,继续搓洗大约三分钟左右,直到感觉生殖器发木对手的感觉不明显为止,然后用清水洗净即可。
4.锻炼延时
一般时间比较短的男性朋友们身体素质都不是很好,所以想要延长时间,增强体质才是最根本的问题,平时一定要多注意锻炼,比如游泳、跑步、打篮球都是很好的锻炼方式,身体锻炼好了,才能提高综合“实力”。