空气炸锅鸡排 空气炸锅鸡排做法

空气炸锅鸡排 空气炸锅鸡排做法

1.食材:鸡胸肉400克、番茄酱6克、鸡蛋1个、面包糠适量、料酒5克、生抽6克、五香粉2克、烤肉料15克。

2.鸡胸肉,中间切开,然后刀背敲打几下。

3.全部敲打好的加入腌肉料。

4.在加入料酒。

5.加入生抽。

6.加入一些蚝油。

7.最后加入五香粉。

8.抓匀放冰箱腌。

9.面包糠准备好。

10.鸡蛋一个打散。

11.腌好的鸡肉拿出裹上一层鸡蛋液。

12.在放至面包糠里。

13.全部沾上面包糠。

14.放至预热好的炸锅里。

15.放至空炸设定200度15分钟。

16.将炸好的鸡排,切成小块摆上胡萝卜花。

17.在挤上番茄酱即可工食。

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