马蹄水的功效与作用 马蹄水的功效都有哪些

马蹄水的功效与作用 马蹄水的功效都有哪些

1.马蹄水具有健脾和胃,止咳化痰,补气养血,清热解毒,消肿利尿的功效。它含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种微量元素。

2.可调节身体的酸碱平衡度,促进人体生长发育,可预防骨质疏松,小儿佝偻病等。能促进肠道的蠕动,加速体内垃圾毒素的排出,缓解便秘。

3.还能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、肠炎杆菌、白色链球菌等。

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