红薯胡萝卜能同时吃吗 红薯胡萝卜能不能一起吃

红薯胡萝卜能同时吃吗 红薯胡萝卜能不能一起吃

1.红薯和胡萝卜是可以一起吃的,二者的营养物质可以互相补充,不会产生不良反应;

2.但是胡萝卜不能和西红柿、猕猴桃一起吃,以免降低营养价值,红薯不能和鸡蛋、柿子等食物同食,否则会导致人体出现不适的症状。

推荐阅读