1.准备好海带丝、小米椒、蒜瓣、有机糙米醋。
2.小米椒洗净剁碎,蒜瓣拍扁顺利脱壳、剁碎。
3.烧开适量清水,放入一勺盐、倒入海带丝焯煮10分钟左右。
4.煮至海带丝转色,同时有少量泡泡浮起水面。
5.捞起,用凉水冲洗一遍,沥干水。
6.米椒、蒜蓉。
7.倒入酱油。
8.调入香油或橄榄油。
9.最后倒入米醋,用筷子搅拌均匀即可。