1.主料:小油菜3棵。
2.辅料:盐5克、花生油20克、鸡精3克、大蒜4瓣。
3.准备好3棵中等大小的油菜,去掉梗清洗干净备用。
4.准备的4瓣大蒜拍扁切碎。
5.小油菜的根部比较厚,建议用菜刀轻轻把根部适当拍裂。
6.花生油入锅大火加热至8-9分热。
7.放入小油菜翻炒片刻。
8.待小油菜快软化的时候放入大蒜沫继续大火翻炒。
9.炒至9分熟,出锅前加入盐鸡精翻炒一下即可。