1.食材:章鱼适量、韭菜适量、盐适量、油适量、生抽适量、姜适量、香油适量。
2.八爪鱼放水中搓洗干净,洗掉八爪鱼表面的粘液,和吸盘。
3.剪开头部,去除内脏和脏东西。
4.撕去八爪鱼的皮。清理好的八爪鱼后切段。
5.锅中少少会,水开后关火,将八爪鱼下锅焯10秒钟左右,立刻捞出沥干水。
6.姜切末,韭菜清洗干净后切段。
7.锅中放油,油热后,将姜末下锅爆香。
8.将八爪鱼下锅翻炒10秒钟左右,加入适量的生抽和盐翻炒均匀。
9.最后放入韭菜段,翻炒到韭菜段生即可关火,滴香油出盘