洗手的七字诀是什么 洗手的步骤

1．洗手步骤的七字诀，一般指的是正、反、夹、弓、大、立、腕这七个，七步洗手法是比较常见的一种方法，这样能够更有效地清除手部病菌，以减少不同病人携带病原体的交叉传播。

2．正：指正向洗手掌，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓。

3．反：指反向洗手掌，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。

4．夹：指手指相夹后洗手指，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。

5．弓：手指弓起揉搓，弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

6．大：洗大拇指，一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。

7．立：指尖立起洗指尖，弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。

8．腕：清洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，双手交换进行。