木瓜很甜为什么热量低 为什么木瓜热量低

木瓜很甜为什么热量低 为什么木瓜热量低

1.因为食物的热量不能单纯地以甜度来划分。含糖量越高的食物热量越高,但含糖量高的食物味道不一定甜。

2.除了木瓜再比如山楂,吃起来感觉挺酸的,但它的含糖量高达22%,每100克山楂的热量为102大卡。

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