生姜茶怎么煮 健康家常煮姜茶做法

1．材料：红糖、金丝枣、姜。

2．将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中; 注入适量清水(用矿泉水最好); 盖上盖子，炖煮半个小时即可。

3．红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。