松子仁的功效与作用 松子仁有什么功效作用

松子仁的功效与作用 松子仁有什么功效作用

1.松子仁润肺滑肠。临床多用于肺燥咳嗽、慢性便秘等。松子仁中含有丰富的维生素E,能够软化血管、延缓衰老、美容祛斑;

2.松子仁中还含有大量的微量元素,如钙、铁、钾、磷等,能够给人体组织提供丰富的营养成分,强筋健骨,消除疲劳、健脑、抗衰老;

3.松子仁中含有丰富的脂肪油,对于老年人的便秘和小儿津亏便秘的治疗,效果不错。

推荐阅读