1.学生对考试的不恰当认知:通常学生会把考试成绩的好坏当成是证明自己学习能力的一种方法,而不是检验自己学习状况的有效手段,对于考试成绩不理想,不能客观评价,盲目否定自己的学习能力。不明白考试成绩是对阶段性学习的一个评估,并非综合能力的衡量。还有一些学生把考试成绩好坏作为自己受欢迎程度的衡量标准,认为考试成绩好,就可以被老师、同学关注,成为同伴中最受喜爱和关注对象,而考试成绩不好就会被冷落、歧视。故对考试成绩过度在意,导致考试焦虑的出现。
2.学生对自己能力的不恰当评估:很多学生,不能客观评估自己的实际能力,对学习成绩有过高的期望。面对不符合期望的考试成绩,就不能理性评估接受,这也是考试焦虑出现的重要原因。
3.教师的高压政策:许多学校以学生分数来作为教师的业绩考核标准,导致教师对学生实行高压政策,对学生施加强大的心理压力,这也是儿童青少年考试焦虑出现的主要原因。
4.家长的错误认知:很多家长认为孩子只有有了好的学习成绩,将来上名牌大学,将来才能出人头地,成为优秀的人才,所以盲目关注孩子的学习成绩,是孩子认为只有学习成绩好才能得到家长的关爱,从而更加对考试产生焦虑、厌恶的心理。
5.教育理念错误的价值导向:目前,我国有些教育机构把学习成绩作为衡量优秀人才的唯一标准,有一些商家抓取教育机构的政策漏洞,为了谋取暴利,而设置一些重点中学、名牌大学附属中学等,这些更增加了孩子的学习压力,和对考试这一神圣使命的恐惧,是导致儿童青少年考试焦虑出现的深层原因。