平性水果有哪些品种 常见平性水果介绍

1．常见平性水果有菠萝、木瓜、苹果、柠檬、李子、蓝莓、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、葡萄、桑葚、无花果等。

2．平性水果在性质上更加温和，且无副作用，有助于开胃健脾、消化。它们的果肉都含有丰富的营养成分。