玉米相克的食物 哪些食物和玉米相克

1．玉米忌与土豆同食，二者大量同食，会使体内吸收太多的淀粉，经常大量食用，容易使体重增加、血糖上升。

2．玉米忌与可乐同食，干扰钙吸收：可乐和玉米都富含磷，两者经常同食，可能会摄取过多的磷，而干扰体内钙的吸收和保留。

3．玉米忌与红枣同食，玉米不能和红枣同食易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血

4．玉米忌与田螺同食，田螺和玉米，同食容易中毒，