黑豆相克的食物 黑豆宜和什么一起吃

1．黑豆+蓖麻子：会对身体不利。

2．黑豆宜和什么一起吃

黑豆+红糖：黑豆和红糖一起吃能够起到滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效。

黑豆+谷物：黑豆加谷物一起吃能够均衡营养，增加营养价值。

黑豆+谷类：黑豆和谷类一起吃其中所含的氨基酸互补，会增加营养价值。