千张的吃法 千张的烹饪方法

可以做青蒜炒千张，具体做法如下：

1．材料：千张300克、青蒜200克、鲜青红椒、葱、盐、味精、料酒。

2．把千张切丝、青蒜切段、青红椒切滚刀块。

3．炒锅上火到低油、油热爆香葱末、随之倒入青红椒和青蒜翻炒几下烹入料酒。

4．青蒜和青红椒翻炒几下后放入千张丝、调味。

5．大火翻炒几下就可以了。