1.准备所需食材。
2.胖大海用开水泡发。
3.雪梨去皮切块。
4.切好的梨放入砂锅,倒入适量清水,大火煮开,小火2分钟。
5.泡发的胖大海。
6.泡好的胖大海去皮去核。
7.20分钟后把冰糖放入砂锅。
8.放入胖大海。
9.再煮5分钟就可以了。