板栗能和黑豆一起吃吗 板栗和黑豆可以一起吃吗

1．可以一起食用。

2．从食物性味上看，板栗性温，黑豆性平，两者性味并不冲突，可以一起食用。

3．从营养成分上看，板栗中主要含有水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、胡萝卜素、矿物质等，而黑豆中含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素、微量元素、花青素等，两者并无相克的成分，因此可以一起食用。