1.用料:马蹄适量、冰糖适量、清水适量。
2.把新鲜马蹄洗净,去皮以后切成块状,再准备一块干着,把它的表皮去掉,也剁成块状。
3.直接放入到养生锅中,加入适量清水和少量冰糖。
4.一起加热煮开再熬煮,10分钟左右就能得到做好的马蹄茶取出降温就能饮用。