1.准备用料。山药、河虾仁、胡萝卜、青椒、油、盐、料酒、生粉、鸡精、香油。
2.虾仁洗净后沥干水分用到在虾背上划一刀。
3.用盐,料酒,生粉抓匀后进冰箱冷藏2小时。
4.山药去皮洗净后切片泡入清水里以防止发黑。
5.锅内水开后加入山药焯水后捞起。
6.热锅倒入油,温油下入虾仁炒至变色捞起。
7.留底油加入姜片爆香,再把山药片,胡萝卜片和青椒片加入盐翻炒均匀。
8.把虾仁回锅倒入料酒翻炒均匀,加入鸡精翻炒均匀,加入水淀粉勾芡。
9.最后加入少量香油煸炒均匀后出锅。