1.选材一定要新鲜的,笋瓜不能特别小的、有创伤的。
2.把买来的笋瓜用清水洗一下。
3.然后直接用刀切成片备炒,切好后,用水泡着尽量释放看不见的各种残留物。
4.锅内倒入适量植物油,放入葱花,放入准备好的笋瓜翻炒。
5.加入食盐、加入酱油(依据个人口味可放可不放)继续翻炒,
6.观察笋瓜的颜色发暗后便可以出锅啦。