蜂蜜百香果柠檬茶的禁忌 柠檬百香果蜂蜜水禁忌有哪些

1．食材：百香果一个，柠檬一个，蜂蜜适量，水适量。

2．百香果、柠檬两者一起泡水，有利于体内废物的排出，有排毒养颜、抵抗衰老的作用。

3．百香果、柠檬两者搭配泡水，有生津止渴、利尿解乏的作用，适合口渴、疲劳等人群饮用。

4．两者一起泡水，不仅能推动肠胃的蠕动，还可以增加胃部饱腹感，减少其他食物的摄入，并且能抑制人体对脂肪的吸收，因此，常喝百香果柠檬茶有利于减肥。

5．不建议用开水泡。若用开水冲泡，可能会破坏百香果和柠檬中所含的营养成分，并且，用开水冲泡还可能会加重酸味，降低口感，50~60℃的温水较为适宜。