1.白菊花茶虽好但是也不能过度饮用,因为白菊花药性偏寒,所以脾胃虚寒之人最好是少喝菊花茶甚至不喝,而 阳虚体质的人,若是想要通过喝白菊花茶降火清热,也很有可能会适得其反,损伤正气让自己越喝越虚,所以一味的喝白菊花茶并不是很好的习惯,特别是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,甚至是会引起胃反酸。
2.在白菊花茶中放糖也是需要考究的,因为菊花本身偏苦,可能直接将菊花泡水喝不出什么味道,于是很多人偏好在菊花茶中加糖,本这也是个人喜好而已,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,这一做法无疑是“雪上加霜”,所以在菊花茶中加糖这回事,还是需要根据自身的身体状况来决定的。
3.而一些脾虚的人也不宜加糖,因为过过的糖分很有可能会引起这类人口黏或口发酸、唾液增多,感到不适。还有就是在选择白菊花方面,很多人会选择花朵白且大朵的菊花。其实会做出这种选择的人一般是不懂门道的,其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。因为菊花其实也很容易受潮,所以在泡菊花茶时要先看菊花是不是已经变质,以防止吃到变质的菊花而引起身体不适。