1.鸡蛋1个,西兰花50克,胡萝卜50克,鳕鱼50克,柠檬汁5克。
2.首先将胡萝卜,西兰花放入锅里煮一煮。
3.将鳕鱼切小块,加入两滴柠檬汁。
4.容器中加点油,磕入一个鸡蛋,摆好蔬菜和鳕鱼。
5.上锅蒸15分钟,取出切成块即可。