药膳粥的家常做法 药膳粥的烹饪方法

可以做鲜藕绿豆粥，具体做法如下：

1．原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。

2．做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。

3．此粥功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。