药膳粥的家常做法 药膳粥的烹饪方法

药膳粥的家常做法 药膳粥的烹饪方法

可以做鲜藕绿豆粥,具体做法如下:

1.原料:鲜藕50克、绿豆30克,粳米30克、白糖适量。

2.做法:先煮绿豆至数沸,入粳米共煮半熟,加入鲜藕片煮至粥熟,加糖服用。

3.此粥功效:甘滑可口,具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。

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