1.首先将药材加入米酒水中,慢火加盖煮一小时左右,约剩200cc,将药酒倒出备用。再次加入米酒水350cc,和第一次煮法相同,煮到约剩100cc。将第一次和第二次的药酒加在一起拌匀,共300cc。一日内至少分三次以上喝完(可放在保温壶内,当茶喝,一次一口,分数次喝完)。
2.生化汤是产后最好的补身良方,可活血养虚、祛恶露、帮助子宫收缩。据古书记载,作用为养血活血,产妇产后补血及去除恶露,生下宝宝后,即要喝生化汤,不论是剖腹产或是自然生产,在宝宝出生后的第一周内,每天都要饮用生化汤,一天分六次喝,顺产喝7天,剖腹产及要喝14天。有助于子宫内污血排出体外,和防止血崩,恢复子宫功能极有帮助。