为什么经期女生的胸会变大 经期胸变大是正常的吗？

1．为什么经期女生的胸会变大

激素饮食

女性在经期胸部确实会变大，这主要是因为女性在经期雌性激素分泌会增多，会导致血管扩张，平滑肌也松弛些，所以看起来胸部会变大，不过等经期过后，雌激素降低，血管和平滑肌恢复，就会恢复原来的大小。

2．科学丰胸方法

1.游泳

游泳是夏天的一项热门运动，它不仅能瘦全身，还可以通过水压对胸部发育起到一定的帮助。

2.饮食调理

平时多吃点牛奶、豆奶、牛肉等含有他命B的食物，可以促进激素的合成，从而达到丰胸的效果。

3.扩胸运动

两腿张开，双手分别握住一个哑铃，背部和颈部保持挺直。将哑铃上上下下举放，抬时吸气，放时吐气。

3．经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

4．健康小贴士

为什么经期女生的胸会变大这篇文章就为大家介绍到这里，经期女生胸变大是一个很正常的现象，大家不用过于惊讶。