月经期间泡脚能不能用盐

1．月经期间泡脚能不能用盐

能用盐

月经期间泡脚用盐是可以的，大家只要注意水温不要太凉，且泡脚时间不宜过长就行了。

2．经期泡脚注意事项

1.经期泡脚一定要用纯热水泡，不要添加任何有功能性作用的材料一起泡脚，避免影响到月经。

2.在月经期间热水泡脚水量要加多，最好保证能让水位到小腿处。

3.月经期泡脚的水温要比平时热一点，当然不能烫到脚，而且水温太烫会导致血液容易被集中到下半身，上半身的供血量不足则严重影响身体的健康。

3．经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态，如下身泡在水中，水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

5.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

4．健康小贴士

月经期间泡脚能不能用盐这篇文章就为大家介绍到这里，用盐水泡脚对身体是没什么危害的，不过不宜泡太久哦!