1.准备用料。冷米饭、乌鱼子、胡萝卜、甜青豆、鸡蛋、橄榄油、盐。
2.乌鱼子洗净切小粒。
3.胡萝卜洗净,切小粒。与甜青豆一起氽水,捞出沥干。
4.起油锅,放入乌鱼子粒煸炒出香味,然后倒入甜青豆和胡萝卜粒翻炒片刻,用少许盐调味,然后盛出。
5.锅中重新倒油,用油滑过,然后倒入冷米饭炒散。
6.鸡蛋直接磕入锅内炒散,不断翻炒直至“饭要粒粒分开,还要粘着蛋”,用盐调味。
7.倒入炒锅的乌鱼子粒、甜青豆和胡萝卜粒炒匀即可。