睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)

睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)。其实每个人都会失眠,只是程度不同。那偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪,让血压和脉搏舒张,缓解紧张的心情,能够助你入睡,甚至有音乐疗法来催眠。下面为为失眠而烦恼的大家带来经典好听的催眠音乐,一听就能快速入睡的催眠曲,来听一听哪一首能够帮你快速进入美梦之中吧。

睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)

1.推荐10首催眠音乐(世界催眠曲)

1.《哥德堡变奏曲》,一首世界公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲。配合这首音乐入眠,很快就可以进入梦乡。

2、德彪西的《月光》,睡前放一曲月光,整个心都会沉寂,无忧无扰,世界在琴键下都安静了下来。

睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)

3.《摇篮曲》,摇篮曲中最着名的一首,温存、亲切、安宁的气氛,就如甜蜜的梦。

4.《Sleepsong》,音乐空灵缥缈、恬静幽深,不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

5.《玄秘曲》,玄秘曲一经问世就具有催眠属性,空灵清澄。

睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)

6.《D大调》卡农,最着名的枕边曲,在无数思念之夜中入眠。

7.《雨声》,世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。没有人声,没有器乐,焦虑消散,眼皮落幕。

8.《阿尔法波音乐》,能把人带入阿尔法脑波状态,像雨声等自然的声音,没有起伏,静谧的声音也更易入睡。

睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)

9.《Weightless》,听这首歌曲,缓解心率,促使人平静下来,失眠的朋友不妨试试。

10.《佛经》,本身也自带催眠效果,因为是音译梵文,清净放松的佛经基本就能带你进入梦的世界。

2.儿童催眠神曲(一秒快速入睡)

1. 林志炫《离人》,据说,哄睡榜排名第一就是《离人》了。

2. 李健《风吹麦浪》,风吹麦浪一度把安睡群的宝宝们整群整群的吹倒,绝对神曲。

睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)

3. 水木年华《宝贝你听到了吗》,之前有妈妈说宝宝听了直接流泪的……歌词真的好煽情,这也是潼潼百天的时候我们自制视频的配乐,大爱。

4. 苏小明《军港之夜》,这首,还用介绍么?我想不用了吧……

5.《虫儿飞》,超温馨童趣的一首歌谣,声音干净清透,直指心底。

6.《摇篮曲》,比较推荐度自然是勃拉姆斯和舒伯特的摇篮曲。

7.《小星星》,不管中英文,反正就是一个字,经典。

睡眠曲十秒入睡歌曲最强催眠曲(一听就快速入睡)

8. 张悬《宝贝》,俏皮好听。

9. Wee Sing《Hush,Little Baby》,最出名的国外哄睡童谣了,温柔轻唱真的很催眠。

10. 朴树《送别》,也是一首老歌,好听,听着听着就入睡了。

推荐阅读