青橄榄煮水的做法 青橄榄煮水制作方法

1．食材：橄榄7个。

2．购买新鲜的圆橄榄用盐水泡下洗净备用。

3．沥干水分。

4．用菜刀拍碎。

5．放入高压锅加入适量清。

6．大火熬10分钟，小火熬5分钟。

7．出锅，不喜欢原味的可以加点冰糖。