1.延长两次奶的间隔时间
宝宝月龄比较小的时候,基本是两小时一次的喂奶。到了五个月后,宝宝的胃容量增长了不少,进奶量也明显的增加,那消化的时间就会延长。因此宝妈要适当的延长两次喂奶的时间,从原来的两小时一次,延长到三四个小时,具体的时间根据宝宝的奶量需求来定。
2.禁止添加辅食
有一些宝妈认为辅食添加的早,宝宝就不会挑食,其实这是错误的认知,五个月的宝宝是绝不可以添加辅食的。如果宝妈的奶水不足了,就要想办法下奶,而不是给宝宝用辅食填饱肚子。可以多吃一些汤汤水水的食物,比如稀粥、菜汤等都有助于涨奶。
3.预防厌奶
这个月龄的宝宝很容易出现厌奶的问题,宝妈一定要做好预防。当宝宝不想吃奶的时候,宝妈不要强迫喂奶,可以推迟喂奶时间。而且不要一次性的喂的过饱,八分饱是最好的。