洋葱蒸水一天喝几次 洋葱蒸水一天可以喝多少

1．蒸洋葱水一天喝几次要视情况而定。

2．如果是喝洋葱水是为了平时保养身体、预防感冒，建议一天喝一次就好，每次50-60ml即可；若是感冒咳嗽，喝洋葱水是为了止咳化痰，建议每天喝2-3次，也是每次50-60ml，蒸洋葱水喝太多还可能引起上火、肠胃不适、腹泻等症状。