1.主料:鱿鱼须500克。
2.辅料:洋葱1/2个、红椒1/2个、黄椒1/2个、黄豆酱1汤匙、蒜片15克、姜5克、白糖15克、玉米油20毫升。
3.准备一些蒜片、姜丝。
4.将葱头切丝,黄红柿子椒切丝。
5.鱿鱼爪洗干净,用刀给爪子一根根分离开,将鱿鱼爪上的吸盘用手捋下来。
6.锅中加水。
7.水开后将鱿鱼爪放进去。
8.搅和一下马上捞出来。
9.捞出来以后放到自来水龙头下冲洗至凉透了。
10.炒锅加入玉米油烧热以后加入蒜片和姜丝煸炒。
11.煸炒出香味以后加入两大勺海天黄豆酱。
12.将黄豆酱煸炒至声音变小水分煸出去了,加入一勺白糖。
13.煸炒一下加入控干水分的鱿鱼爪。
14.翻炒一下。
15.倒入葱头丝和黄红柿子椒丝翻炒均匀就可以关火。