产妇海参做法有哪些 产妇海参怎样做好吃

1．材料：鸡腿3只、泡发海参3个、红枣8个、姜1块、薏米1把、小葱2根、盐适量。

2．准备好所需要的材料，海参是提前泡发好的。

3．红枣和薏米洗好、小葱切段、姜切片备用。

4．鸡腿斩小块。

5．把鸡腿肉焯水去下异味。

6．把除海参外的所有食材都丢入电饭煲中，一次性加入适量的清水。

7．选择煲汤40分钟。

8．把海参切段，放入鸡汤中继续煲20分钟。

9．最后放葱花和盐提味即可。