1.在月经期可以吃一些木瓜,苹果,葡萄。都可以起到丰胸的作用,也可以喝一些酸奶。
2.胸部下垂的女性也可以多做一些扩胸运动,增加局部肌肉紧实,达到丰胸的目的。月经期间不建议使用其他技术手段来丰胸。因为受到刺激以后,月经有可能会导致紊乱或者经期延长停止等症状。月经期要注意保暖,不能着凉,避免重体力劳动,适当的休息。