虾和板栗可以一起吃吗 虾和板栗一起吃可以吗

虾和板栗可以一起吃吗 虾和板栗一起吃可以吗

1.可以一起适量食用。

2.板栗和虾都是温性食物,富含多种人体所需的营养物质,其中包括蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种微量元素,在食物性味和营养成分上并不相克,但两者同吃,性味偏温热,因此不宜食用过多,适量为宜。

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