蒸地瓜叶的做法 蒸地瓜叶的做法分享

1．食材：地瓜叶300克、面粉50克、姜蒜适量、香油适量、食盐适量、生抽适量。

2．把地瓜叶子清洗干净，主要是洗干净上面的泥土，切成小段。

3．在地瓜叶上撒上少许食盐，一勺香油，腌制一会。

4．在腌制好的地瓜叶上加入三勺普通面粉，大约50克左右。

5．让每一块地瓜叶子都均匀的裹上面粉。

6．在蒸屉上刷一层油，把裹好面粉的地瓜叶子直接放入蒸屉上。

7．大火烧开后转小火蒸15分钟做，焖5分钟。

8．把大蒜拍成蒜泥，加入少许食盐，生抽，一勺香油，搅拌均匀。

9．切两个小米椒，把地瓜叶子放入盘中，把蒜泥放在地瓜叶子上，搅拌均匀，撒上小米椒，拌匀即可享用美食。